Nems de pizza
Entre a pizza e o nems, que dúvida cruel. Com essa nova receita, você não precisa mais hesitar. Você terá a parte crocante do nems com o gosto de pizza!
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.88Euros€ (0.97€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
Na borda da massa de brick, coloque o presunto em forma retangular e em cima, um pouco de molho de tomate.
Acrescente a mussarela ralada e o orégano.
Comece dobrando como um envelope. Primeiro uma borda, em seguinda os dois lados. Enrole e finalize fechando com a outra borda. Use o ovo para colar, conforme o vídeo.
Numa fritadeira, frite os nems no óleo quente. Caso eles flutuem, vire-os e frite-os o outro lado durante 5 minutos.
Os nems estão prontinhos. Sirva-os com o molho de tomate e bom apetite!
Dicas e Conselhos
Cozedura: Você poderá fritá-los em uma frigideira. Frite-os por 5 minutos para cada lado.
Folhas de arroz: Você poderá substituir a folha de brick pela folha de arroz, mas será mais difícil de fazer.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 299Kcal
- Glícidos: 35.3g
- Gord total: 9.6g
- Gord.sat.: 4.6g
- Proteínas: 16.4g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (133g)
Sem açúcar
Eletrodomésticos
fogão
