Petitchef

Bolinho de arroz sem glúten

Entrada
8 porções
1 hora
30 min
Muito Fácil
292 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
2 xícaras de chá de arroz integral cozido

2 colheres de sopa de cheiro verde

2 colheres de sopa de farinha de arroz

2 colheres de sopa de leite

1 Ovo

Sal a Gosto

óleo para fritar

Preparação

  • Passe o as 2 xícaras de arroz cozido em um Master plus para ele ficar bem triturado.
  • Junte o restante dos ingredientes e misture tudo muito bem.
  • Pegue a massa com uma colher fazendo um formato de croquetes, frite a massa em óleo quente, deixando dourar de ambos os lados.
  • Escorra sobre papel absorvente.

    Hummmmmm… Delicia!

Fotos

Bolinho de ARROZ sem Glúten, foto 1Bolinho de ARROZ sem Glúten, foto 2

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 84g
Calorias: 292Kcal
  • Glícidos: 49.6g
  • Gord total: 7.6g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias




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