Brócolos / Brócolis com Noz - 3 receitas

Brócolos salteados com cenoura, noz e sumo de laranja

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Prato Principal Muito Fácil 25 min 104 kcal

Ingredientes: 4 dentes de alho meia folha de louro azeite q.b. 1 cenoura 2 molhos de brócolos nozes q.b. 1 laranja sal e pimenta...

Soja com bacon e linguiça calabreza, arroz de brócolis americano

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Prato Principal Médio 30 min 40 min

Ingredientes: Quibabe Ingredientes 1kg abóbora cabotiá 3 colheres (sopa) de óleo 4 dentes de alho amassados 1 cebola bem picada Água, se necessário Pimen...

Brócolis e couve-flor ao pesto (vegana)

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Prato Principal Muito Fácil 45 min 398 kcal

Ingredientes: 1 couve-flor pequena 400 g de brócolis 2 maços pequenos de manjericão 1 limão 2 dentes de alho 7 colheres de azeite de oliva 5 nozes Sal e pimen...