Brócolos / Brócolis com Couve-flor

Macarrão com brócolis, couve flor e azeitonas

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Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 350 g de macarrão 200 g de couve flor limpa 200 g de brócolis limpos 3 cebolinhas verdes com bulbo 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 5 ramos de t...

Sopa de brócolis com legumes

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 32 min

Ingredientes: 300 g de brócolis 300 g de couve flor 1 batata média picada 1 cenoura média picada 1 cebola média picada 1 xícara chá de água 3 xícaras chá de leite...

Yakissoba misto de frango e camarão

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Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 300 g de camarão-rosa médio e limpo 200 g de frango cortado em tirinhas bem finas 2 xícaras de chá de acelga picada 2 cenouras fatiadas 2 xícaras de ...

Peixe à portuguesa

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 500 g de peixe (badejo) em postas 1/2 colher (chá) de sal Suco de 1 limão 1 colher (chá) de azeite 6 dentes de alho picados 1 tomate cortado em rodel...

Badejo grelhado com legumes

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 4 filés grossos de badejo 2 colheres (chá) de sal 1 colher (chá) de pimenta do reino 3 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 2 colheres ...

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

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Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Para mulher moderna

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 500 g de peito de frango cortado em cubinhos 500 g de coxão mole, cortado em cubinhos 1 xícara (chá) de shoyu Sakura Tradicional 1 kg de macarrão pré...

Quiche vegetariana

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 150 g de margarina light sem sal 1 pitada de sal 1 e 1/2 xícara de chá de farinha de trigo 3 colheres de sopa de azeite 2 tomates 1 couve-flor 1 bróc...