Lanchinho para domingo a noite

Lanchinho para domingo a noite
Aperitivo
6 porções
Muito Fácil
30 min
101 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 1.82 (0.3€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Regue as fatias de pão com um "fio" de azeite. Leve ao forno por 5 minutos, em temperatura média.
  • Enquanto isso, coloque 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira e refogue o alho, a cebola e o tomate, já previamente temperados com sal e pimenta.
  • Retire a assadeira com as fatias de pão do forno e cubra cada uma das fatias primeiro com o tomate refogado e depois com o queijo.
  • Coloque novamente no forno e deixe por aproximadamente 5 minutos ou até o queijo derreter. Para finalizar, salpique com o manjericão picado.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 101Kcal
  • Glícidos: 10.7g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (60g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
SSarinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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04/11/2012

DELICIAAAAAAA

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21/10/2012

Muito, muito bom mesmo!!!!!

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29/04/2012

Delicia

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