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Lanchinho para domingo a noite

Aperitivo
6 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
120 Kcal
Lanchinho para domingo a noite
  • (4.5/5 - 14 votos)
  • 3
  • 39
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Ingredientes

6
Custo estimado: 3.25€ (0.54€/porção)

Preparação

  • Regue as fatias de pão com um "fio" de azeite. Leve ao forno por 5 minutos, em temperatura média.
  • Enquanto isso, coloque 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira e refogue o alho, a cebola e o tomate, já previamente temperados com sal e pimenta.
  • Retire a assadeira com as fatias de pão do forno e cubra cada uma das fatias primeiro com o tomate refogado e depois com o queijo.
  • Coloque novamente no forno e deixe por aproximadamente 5 minutos ou até o queijo derreter. Para finalizar, salpique com o manjericão picado.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 120Kcal
  • Glícidos: 12.9g
  • Gord total: 4.7g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (85g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

04/11/2012

DELICIAAAAAAA

(0) (0) Comentário abusivo
21/10/2012

Muito, muito bom mesmo!!!!!

(0) (0) Comentário abusivo
29/04/2012

Delicia

(0) (0) Comentário abusivo

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