Lanchinho para domingo a noite

Ingredientes
6
Custo estimado: 1.82Euros€ (0.3€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Regue as fatias de pão com um "fio" de azeite. Leve ao forno por 5 minutos, em temperatura média.
- Enquanto isso, coloque 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira e refogue o alho, a cebola e o tomate, já previamente temperados com sal e pimenta.
- Retire a assadeira com as fatias de pão do forno e cubra cada uma das fatias primeiro com o tomate refogado e depois com o queijo.
- Coloque novamente no forno e deixe por aproximadamente 5 minutos ou até o queijo derreter. Para finalizar, salpique com o manjericão picado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 101Kcal
- Glícidos: 10.7g
- Gord total: 4.5g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 3.7g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (60g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita: