Petitchef

Camarão com abacate e pimento

Aperitivo
8 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
60 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8

duas colheres de sopa de abacate picado em cubos

duas colheres de sopa de pimentos vermelhos picados em cubos

3 dentes de alho picados

2 colheres de sopa de azeite


sumo de limão

Pimenta branca

Sal

cebolinho

Preparação

  • Em primeiro lugar descascar os camarões.
    Entretanto numa frigideira coloca-se o azeite e os alhos picados e deixa-se levantar fervura, mas sem deixar queimar os alhos, adicionar o camarão e deixar alourar cerca de dois minutos em seguida adicionar o abacate e o pimento e tempera-se com sal e pimenta branca, e deixa-se ferver cerca de 5 minutos em lume brando e no final rega-se com o sumo de limão.
    Serve-se em colheres individuais com um pouco de cebolinho fresco.

    http://gostogourmet.blogspot.com/

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 38g
Calorias: 59Kcal
  • Glícidos: 1.4g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

14/03/2013

E muito bom

08/11/2012

Muito simpatica e vistosa, mais descreta e gostosa

JAIME MOLINA
JAIME MOLINA, 11/10/2010

Muito boa.


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