Quando pensamos em cereais, vem logo aquela sensação crocante que tanto nos faz bem. Mas ingeri-los pela manhã vai além do prazer. Os cereais são ricos em carboidratos, vitaminas, minerais e fibras. Então nada melhor que começar nosso dia com esses alimentos.
Acrescente leite, frutas (frescas ou secas), sementes, entre outros e faça dessa refeição uma verdadeira diversão!
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Cereais de arroz tufado de chocolate (choco...
Barra de chocolate com cereais de arroz tufado
Barra de cereais energética
Barras de cereais- arroz tufado e chocolate
Bolas de cereais e chocolate, tipo nesquik
Arroz tufado
Granola (muesli)
Galetes de sarraceno
Bolo de cenoura e muesli de aveia
Sementes de abóbora tostadas
Comentários dos membros:
Um bom cereal para começar o dia com energia e disposição é tudo de bom. Vale muito.