Petitchef

Taça de meloa e morangos

Sobremesa
2 porções
15 min
Muito Fácil
100 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 meloa pequena


2 colheres de sopa de vinho do Porto

Açúcar em pó q.b.

Preparação

  • Lave bem as meloas e parta-as ao meio. Com cuidado remova o máximo de polpa que conseguir sem danificar a casca. Se tiver uma colher para dar a forma de bolas à fruta, utilize-a.
  • Reserve 4 morangos e parta os restantes e a polpa da meloa em pedaços pequenos.
  • Pouse cada metade da casca da meloa no seu prato com a concavidade voltada para cima. Encha-as com a polpa da fruta e regue cada uma delas com uma colher de sopa de vinho do Porto. Corte a meio os morangos que reservou.
  • Passe cada metade em açúcar em pó e coloque quatro metades em cada prato como se as metades do morango fossem os pés da taça formada pela meloa.
  • Usando um passador de rede fina polvilhe a fruta e o prato com açúcar em pó.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 50g
Calorias: 100Kcal
  • Glícidos: 12.8g
  • Gord total: 3.4g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 1.5g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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