Smoothie ii - kefir, pêssego e aveia

Name: Smoothie ii - kefir, pêssego e aveia
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porções
Cuisine: pt
Ingredients: 200 ml de Kefir; 1 pêssego; 2 colheres de sopa de aveia; 3 pedras de gelo; Adoçante ou Açúcar q.b.

Sobremesa

4 porções

20 min

Muito Fácil

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4

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Ingredientes

Número de doses: 4

200 ml de Kefir

1 pêssego

2 colheres de sopa de aveia

3 pedras de gelo

Adoçante ou Açúcar q.b.

Preparação

No liquidificador coloque o kefir, o pêssego e a aveia, adoçante/açúcar a gosto e bata na velocidade mais alta ou na função "smoothie".
Caso o seu liquidificador tenha a função de picar gelo, junte o gelo ao batido e pique. Se o seu aparelho não tiver esta função pique o gelo e junte ao smoothie no momento de servir.