Delicia fresca de bolacha e maçã
Ingredientes
6
Custo estimado: 6.36Euros€ (1.06€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Descasque e lave as maçãs, corte em pedaços pequenos e leve ao lume num tacho com um pouco de água até cozer e ficar macio. Retire do lume e espalhe num pirex.
- Dissolva o café solúvel na água quente e se quiser adoce um pouco. Molhe os palitos La Reine no café e disponha por cima da maçã.
- Num tacho coloque o leite condensado e o leite, as gemas e levar ao lume, mexendo sempre até engrossar ligeiramente.
- Verta por cima dos palitos La Reine e deixe amornar. Bata as claras em castelo, adicionando o açúcar aos poucos e verta no pirex.
- Polvilhe com canela e leve ao forno até ficar douradinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 355Kcal
- Glícidos: 59.4g
- Gord total: 7.2g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 10.2g
- Fibras: 4.8g
- Açúcar: 36.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (290g)
Vegetariano