Compota de bacuri
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Ingredientes
6
Custo estimado: 1.89Euros€ (0.31€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- De véspera, com uma tesoura ou faca fina, raspe a polpa dos bacuris até retirá-las.Coloque em uma panela, cubra com água, leve ao fogo alto, deixe ferver, tire do fogo e escorra.Coloque a polpa em uma tigela, junte açúcar, água e deixe de molho até o dia seguinte.Tire a polpa de bacuri da água e reserve.Coloque a água em uma panela, leve ao fogo alto e, sem parar de mexer, deixe o açúcar se dissolver e a calda começar a ferver.Junte a polpa de bacuri, as castanhas, cozinhe, mexendo até a calda ficar em ponto de fio brando.Tire do fogo, deixe esfriar, coloque em uma compoteira e sirva.
- Fio brandoTire um pouco da calda da panela com uma colher molhada em água fria, molhe os dedos e, cuidadosamente pegue um pouco da calda da colher, afaste os dedos:
deverá se formar um fio frágil entre eles, que se rompe logo em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 566Kcal
- Glícidos: 134.4g
- Gord total: 2.3g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 1.9g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 121.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 32
Informação nutricional para 1 dose (303g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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