Tarte de grelos, presunto e queijo picante

Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
40 min
284 Kcal

Uma tarte salgada que se come quente ou fria. Excelente para marmitas.

Ingredientes

8

Materiais

  • Tarteira;
  • Forno.

Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min
  • Forrar uma tarteira com a massa e picar o fundo com um garfo. Reservar.
  • Fazer rolinhos com as fatias de presunto e cortá-los ao meio e dispô-los em cima da massa.
  • Seguidamente, cobrir o presunto com uma camada de grelos cozidos (em água, sal e um fio de azeite).
  • Cortar as fatias de queijo em cubinhos e espalhá-los uniformemente por cima dos grelos e, acrescentar os orégãos.
  • Bater os ovos com a farinha e adicionar o leite pouco a pouco. Não precisam condimentar; o presunto e o queijo dão-lhe o tempero necessário.
  • Por fim, verter creme na tarteira e levar ao forno pré-aquecido a 200ºC, cerca de 20 a 25 minutos.

Dicas e Conselhos

- O queijo picante que usei foi o vaquinha da ilha - Terceira.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 284Kcal
  • Glícidos: 16.1g
  • Gord total: 16.4g
  • Gord.sat.: 9.6g
  • Proteínas: 17.9g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (166g)
postigodosmeusdocesPostigodosmeusdoces

Perguntas

O que são grelos?

Grelos ou espigos! Há de couve e nabo.

Título da receita

Comentários

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13/07/2016

Testei a iguaria pelo grande interesse que que despertou e foi muito bom. Adorei.

Eu cozinhei esta receita
(1) (0) comentário abusivo
postigodosmeusdoces
Resposta postigodosmeusdoces:

Obrigada!

18/07/2016

Excelente receita gostei muito

(1) (0) comentário abusivo
postigodosmeusdoces
Resposta postigodosmeusdoces:

Obrigada!