Rolinhos de peru com salsicha (receita para 2 )
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Uma receita deliciosa (lucros) fácil de preparar.
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.94Euros€ (2.47€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Ponha por cima de cada bife uma fatia de fiambre e uma salsicha, enrole e prenda com um palito.
- Faça um refogado com o azeite o alho e a pimenta e assim que a cebola aloirar junte o tomate e a folha de louro, deixe estufar um pouco e junte os rolinhos e o caldo de galinha.
- Tempere com o sal e a pimenta e deixe estufar em lume brando.
- Quando os rolinhos estiverem estufados retire do molho e adicione os oregãos estufe um pouco e reduza o molho a puré.
- Sirva acompanhado com esparguete cozido al dente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 392Kcal
- Glícidos: 4.3g
- Gord total: 19.9g
- Gord.sat.: 6.8g
- Proteínas: 47.8g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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