Risoto de goiaba
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Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Descasque as goiabas, parta-as ao meio, elimine as sementes e pique-as em gomos.Em uma panela, coloque as goiabas picadas, polvilhe o açúcar, tampe a panela e leve ao fogo baixo.Cozinhe, sem mexer, por 20 minutos, ou até ficarem macias.
- Retire do fogo e reserve.Em outra panela, derreta a manteiga, junte o arroz e refogue, sem parar de mexer, por 3 minutos.Adicione, aos poucos
, a mistura de leite com suco de goiaba. - Cozinhe por 30 minutos, sem parar de mexer, ou até o arroz ficar "al dente".Raspe bem o fundo e as laterais da panela.Faltando 5 minutos para o término do cozimento, junte a calda da compota de goiaba, misturando delicadamente.Retire do fogo.Distribua os gomos de doce de goiaba nos pratos e complete com o risoto.Decore com as raspas de casca de goiaba e sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 822Kcal
- Glícidos: 163.1g
- Gord total: 10.9g
- Gord.sat.: 6.7g
- Proteínas: 10.3g
- Fibras: 8.9g
- Açúcar: 42.8g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (607g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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