Espuma de goiaba

Estamos na temporada da goiaba. Onde você for, vai encontrar. É na feira, no supermercado na rua e por aí vai. Abaixo uma receita com goiaba. É do Spa Lapinha, então é light.
Ingredientes
6
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Descasque as goiabas. Corte em pedaços e passe pelo liquidificador com água. Passe por peneira e reserve.
- Amoleça a gelatina na água numa panela pequena. Deixe hidratar por 5 minutos e leve ao banho-maria até dissolver.
- Enquando isso, bata as claras em neve, até obter picos moles.
- Acrescente o açúcar aos poucos, batendo até obter picos firmes e brilhantes. Reserve .
- Misture a goiaba com a gelatina e o suco de limão. Misture cuidadosamente com o suspiro e coloque em taças.
- Leve à geladeira por 30 minutos e sirva em seguida. Se desejar, enfeite com pedaços de goiaba.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 163Kcal
- Glícidos: 36.3g
- Gord total: 0.1g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 2.5g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 20g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (170g)
Sem glúten
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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