Repolho crespo à polonesa

Ingredientes
6
Custo estimado: 2.87Euros€ (0.48€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Retire a parte dura do repolho.Pique o restante bem fino.Cozinhe em 1 cm de água fervente temperada com sal e açúcar, em panela tampada por 7 minutos.Escorra e coloque em uma forma refratária untada.
- Derreta a manteiga, junte as migalhas de pão.Salpique sobre o repolho.Asse em forno moderado, pré aquecido, por 20 minutos ou até que doure.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 241Kcal
- Glícidos: 31.4g
- Gord total: 9.1g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 7.1g
- Fibras: 7.2g
- Açúcar: 9.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (304g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!