Frigideira de camarão
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Ingredientes
4
Custo estimado: 9.49Euros€ (2.37€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Tempere os camarões com o suco de limão e reserve. Aqueça os azeites e frite a cebola e os tomates. Acrescente os camarões e frite, mexendo por alguns minutos.
- Acrescente o coco e os ovos batidos com o sal. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, ou até que o ovo cozinhe.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 298Kcal
- Glícidos: 2g
- Gord total: 17.5g
- Gord.sat.: 4.9g
- Proteínas: 32g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (226g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
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