Frango prático na cebola queimada
Ingredientes
8
Custo estimado: 5.11Euros€ (0.64€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Pique o frango em pedaços pequenos tempere a seu gosto, corte a cebola em pedacinhos pequenos .Em uma panela coloque um fio de óleo frite a cebola até dourar bem quase queimar mesmo depois da cebola dourar coloque o frango sem a água do tempero, mexa bem o frango p agregar a cebola, tampe a panela e abaixe o fogo de vez em quando de um mexida no frango .
- Quando vc ver que está bem cozido destampe a panela p secar um pouco do caldo. Se preferir coloque uma caixinha de creme de leite e cheiro verde p servir .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 194Kcal
- Glícidos: 0.7g
- Gord total: 9.3g
- Gord.sat.: 2.6g
- Proteínas: 26.6g
- Fibras: 0.1g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (104g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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