Petitchef

Frango no forno com tempero de limão...

Prato Principal
4 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
331 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 frango partido em pedaços

limão q.b.

sal q.b.

1 folha de louro

3 dentes de alho picados

Preparação

  • Temperei o frando com sal, o alho picado, sumo de limão e a folha de louro. Deixei marinar até ao jantar.
  • Coloquei num pirex, reguei com azeite e levei ao forno cerca de 30 minutos, na temp. 200ºC. Saíu um franguinho apaladado a limão e bem tostadinho.
  • Servi com a minha salada preferida, a de tomate e um arrozinho branco.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 189g
Calorias: 331Kcal
  • Glícidos: 2.6g
  • Gord total: 15g
  • Gord.sat.: 4.1g
  • Proteínas: 44.2g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

FRANGO NO FORNO COM TEMPERO DE LIMÃO..., foto 1FRANGO NO FORNO COM TEMPERO DE LIMÃO..., foto 2FRANGO NO FORNO COM TEMPERO DE LIMÃO..., foto 3


Comentários dos membros:

13/06/2016

Não quer dar a receita, não coloca na internet; q.b. não me ajuda!!


Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Frango no forno com limão
Frango no forno com limão
4 porções
55 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Frango no forno com tempero de limão
Frango no forno com tempero de limão
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Frango no forno com limão e tomilho
Frango no forno com limão e tomilho
4 porções
50 min
Médio
4 / 5
Receita Frango com gengibre e capim-limão (receita afrodisíaca)
Frango com gengibre e capim-limão (receita afrodisíaca)
2 porções
1h23m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Frango marinado com molho soja e mel
Frango marinado com molho soja e mel
2 porções
2h22m
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Sobras de Frango: o que fazer?Sobras de Frango: o que fazer?36 Receitas com Frango a fazer absolutamente36 Receitas com Frango a fazer absolutamenteOs melhores acompanhamentos do Frango de ChurrascoOs melhores acompanhamentos do Frango de Churrasco

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Qual é o melhor acompanhamento para carnes?
Voto