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Receita com chuchu
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Chuchu
Chuchu
Preparação
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Corte as pontas do chuchu e deixei de molho na água para soltar a babinha. Descasque, retirei o caroço e cortei ao longo em fatias não muito finas.
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Na frigideira coloquei o azeite e o chuchu. Tampe a frigideira e deixei em fogo brando. Mexendo conforme ele ia se fritando e ficando macio.
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Quando estava macio juntei os tomates picados e a cebola cortada em meias rodelas. Deixe que a cebola amolecesse e coloquei os ovos batidos.
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Envolvendo o chuchu com os ovos até que os ovos se fritassem. Salpique salsinha e estava pronto meu chuchu.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 124Kcal
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Glícidos: 4.9g
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Gord total: 7.8g
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Gord.sat.: 1.7g
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Proteínas: 6.1g
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Fibras: 3.9g
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Açúcar: 2.3g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (260g)
Perguntas:
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