Chuchu

Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Corte as pontas do chuchu e deixei de molho na água para soltar a babinha. Descasque, retirei o caroço e cortei ao longo em fatias não muito finas.
- Na frigideira coloquei o azeite e o chuchu. Tampe a frigideira e deixei em fogo brando. Mexendo conforme ele ia se fritando e ficando macio.
- Quando estava macio juntei os tomates picados e a cebola cortada em meias rodelas. Deixe que a cebola amolecesse e coloquei os ovos batidos.
- Envolvendo o chuchu com os ovos até que os ovos se fritassem. Salpique salsinha e estava pronto meu chuchu.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 200Kcal
- Glícidos: 4.7g
- Gord total: 16.5g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 6g
- Fibras: 3.5g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (268g)
Sem açúcar