Tarte de grão
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Ingredientes
6
Custo estimado: 2.47Euros€ (0.41€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Antes de mais começar por colocar a massa folhada na forma e picá-la com um garfo.
- Derreta a manteiga no micro ondas e deixe arrefecer.
- Num copo, triture o grão com a varinha mágica, para obter um puré.
- Misture o açúcar, a farinha, o puré de grão, os ovos e as gemas, a margarina, a raspa de limão e canela a gosto.
- Mexa tudo muito bem com uma vara de arames, até ficar uma massa homogénea.
- Verta o preparado por cima da massa folhada e polvilhe com açúcar em pó,´para ficar com a crosta estaladiça.
- Leve ao forno por mais ou menos 30 minutos a mais ou menos 200ºC.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 472Kcal
- Glícidos: 63.8g
- Gord total: 20.2g
- Gord.sat.: 10.7g
- Proteínas: 6.8g
- Fibras: 2.6g
- Açúcar: 44.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (149g)
Vegetariano
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