Bolo de banana e arandos na mfp
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Ingredientes
6
Custo estimado: 3.79Euros€ (0.63€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Num prato fundo pesar a manteiga e derreter no microondas. Colocar na forma da MFP. No mesmo prato esmagar com um garfo as bananas juntamente com o sumo de limão. Juntar à manteiga.
- Aproveitando o mesmo prato e o garfo, bater ligeiramente os ovos e verter na cuba da MFP.
- Acrescentar o açúcar e a farinha com o fermento. Seleccionar o programa "Rápido" ou "Ultra-rápido", de +/- 1h.
- Quando faltarem 5min. para terminar de amassar, juntar os arandos. No fim de amassar retirar com os dedos, as pás da máquina.
- Quando o programa terminar, continuar a assar mais 15 minutos. no programa "Assar" ou "Cozer", ou até o palito sair seco. Deixar arrefecer na forma e só depois desenformar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 565Kcal
- Glícidos: 84.9g
- Gord total: 19.9g
- Proteínas: 10.9g
- Fibras: 4.6g
- Açúcar: 42.1g
- ProPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (174g)
Vegetariano
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