Bolo de banana e arandos na mfp

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BOLO DE BANANA E ARANDOS NA MFP
Outro
Muito Fácil
45 min
566 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.54 (0.59€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Num prato fundo pesar a manteiga e derreter no microondas. Colocar na forma da MFP. No mesmo prato esmagar com um garfo as bananas juntamente com o sumo de limão. Juntar à manteiga.
  • Aproveitando o mesmo prato e o garfo, bater ligeiramente os ovos e verter na cuba da MFP.
  • Acrescentar o açúcar e a farinha com o fermento. Seleccionar o programa "Rápido" ou "Ultra-rápido", de +/- 1h.
  • Quando faltarem 5min. para terminar de amassar, juntar os arandos. No fim de amassar retirar com os dedos, as pás da máquina.
  • Quando o programa terminar, continuar a assar mais 15 minutos. no programa "Assar" ou "Cozer", ou até o palito sair seco. Deixar arrefecer na forma e só depois desenformar.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 566Kcal
  • Glícidos: 76.2g
  • Gord total: 19.8g
  • Gord.sat.: 12.1g
  • Proteínas: 16.2g
  • Fibras: 7.4g
  • Açúcar: 32.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (174g)
Vegetariano
PPaobolosecia

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