Batido de meloa
Ingredientes
1
Preparação
Preparação5 min
Cozedura5 min
- Descascar a meloa, partir em pedaços e colocar no liquidificador com o leite e o mel.
Bater durante alguns minutos de modo a que fique homogéneo.
Colocar num copo alto, polvilhar com uma pitada de canela, decorar com uma fatia fina de meloa e servir de seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 117Kcal
- Glícidos: 17.8g
- Gord total: 3.8g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 2.2g
- Fibras: 1.3g
- Açúcar: 10.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (58g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
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02/10/2013
Achei razoavel, meloa nao conhecia como e fruta melhor comer pura
C
Cristina Gonçalves,
11/07/2012
Muito bom, em vez de leite juntei 2 iogurtes naturais e uma colher de cereiais(para engrossar)!!!
