Batido de Maçã e Groselha

Name: Batido de maçã e groselha
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 maçã verde grande; 125 g de groselhas; 1 iogurte natural; 600 ml de leite de soja; 1 colher de sopa de mel

Outro

4 porções

15 min

Muito Fácil

133 Kcal

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Ingredientes

1 maçã verde grande
125 g de groselhas
1 iogurte natural
600 ml de leite de soja
1 colher de sopa de mel

Preparação

Lave e corte as maçãs em pedacinhos, junte as groselhas , o iogurte natural, o leite e o mel . Triture tudo e divirta-se.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (254g)

Calorias: 133Kcal

Glícidos: 16.9g
Gord total: 3.4g
Gord.sat.: 0.7g
Proteínas: 6g
Fibras: 3g
Açúcar: 15.7g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Sem glúten

Vegetariano

Sem ovo

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