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Pão-de-ló de peixe
Pão-de-ló de peixe
Deliciosa Receita de Pão-de-ló de peixe
Ingredientes
8
Custo estimado: 6.64Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
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Retire o miolo dos pães e umedeça-os com o leite.
Passe por uma peneira fina e reserve.
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Desfie o peixe cuidadosamente para eliminar toda a espinha e misture com o pão.
Tempere com o sal e a pimentado-reino moída a gosto.
Acrescente as gemas, uma a uma, e bata bem após cada adição com uma colher de pau.
Adicione a manteiga, mexa bem e ponha a farinha de trigo peneirada.
Bata as claras em neve até o ponto de picos firmes e incorpore-as à mistura de peixe.
Despeje em uma fôrma untada e polvilhada com farinha de rosca e leve para assar em forno médio preaquecido até dourar ligeiramente.
Sirva com molho branco ou molho rosê, na temperatura ambiente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 381Kcal
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Glícidos: 45.5g
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Gord total: 11.2g
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Gord.sat.: 3.7g
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Proteínas: 22.5g
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Fibras: 2.5g
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Açúcar: 2.1g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (159g)
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Facil de fazer e gostoso
Gostei vou fazer!
Receita muito boa!
Amei
Delicioso à vista e ao paladar
Ainda não a confeccionei mas para mim é muito bom.
Muito bom!
Delicia...
SIMPLES, BOM E ECONÓMICO