Sumo natural de melancia e hortelã

Bebida
4 porções
Muito Fácil
15 min
85 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.03€ (0.51€/porção)

Preparação

  • Corte a melancia em pedaços e retire-lhe as sementes.
  • Na máquina de fazer sumos coloque os pedaços de melancia e "triture" até obter o sumo.
  • Na picadora, pique o gelo grosseiramente e junte ao sumo.
  • Aromatize com umas folhas de hortelã e sirva.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 85Kcal
  • Glícidos: 18.2g
  • Gord total: 0.2g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 1.5g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 15.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (275g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
vaniajesusVaniajesus

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