Petitchef

Pastéis de tentúgal

Aperitivo
6 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
56 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 embalagem de massa filo

ovos moles pobres

margarina derretida

açúcar em pó q.b.

Preparação

  • Esticar as folhas e colar duas uma à outra com a margarina. Cortar em quatro e rechear, enrolando os rectângulos, Dobrar as pontas para dentro.
  • Levar ao forno a 180º até ficarem lourinhos. Retirar e polvilhar com açúcar em pó.

Fotos

Pastéis de Tentúgal, foto 1Pastéis de Tentúgal, foto 2Pastéis de Tentúgal, foto 3

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 17g
Calorias: 56Kcal
  • Glícidos: 4.4g
  • Gord total: 3.7g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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