No Brasil o Carnaval é em plena época alta, do calor, do verão, das altas temperaturas. Por isso é preciso ter alguns cuidados especiais com o corpo que nem sempre aguenta toda esta folia.
Veja as sugestões do PetitChef e tenha um otimo Carnaval.
No Brasil o Carnaval é em plena época alta, do calor, do verão, das altas temperaturas. Por isso é preciso ter alguns cuidados especiais com o corpo que nem sempre aguenta toda esta folia.
Veja as sugestões do PetitChef e tenha um otimo Carnaval.
Evite: comidas gordurosas que dificultam a digestão.
Morangos com iogurte grego e cereais
Mousse de morangos com crocante de cereais de...
Açaí na tigela com frutas e cereais
Salada cobb
Como fazer salada grega
Salada de grão-de-bico
Massa carbonara
Tagliatelle fresca de cereais com legumes e frango
Massa colorida
Suco de uva preta feito em casa
Vitaminas on the rocks - sumo natural de...
Suco de pepino, cenoura, maçã e beterraba
Suco de melancia com água de coco
Comentários dos membros:
Esta é a alimentação que tenho ao longo do ano, dependendo de cada estação. no inverno como sopa quente, muitos legumes, fruta, fruto secos. no verão sopa fria, sumos naturais, fruta, saladas.
Mas uma coisa não me pode faltar seja Verão/Inverno, a minha 1/2 de Leite
TUDO ÓTIMO .PARABENS