10 receitas fáceis para comer após a extração do dente do siso

terça 22 julho 2025 20:45 - Adèle Peyches
10 receitas fáceis para comer após a extração do dente do siso

Você acabou de ir ao dentista para se despedir de seus dentes do siso? Por alguns dias, você não conseguirá mordê-los! Com dor, inchaço e sensibilidade, é essencial adaptar sua dieta a uma textura suave e a uma temperatura moderada, para estimular a cicatrização e evitar qualquer risco de complicações. Purês, compotas, sopas, iogurtes... aqui estão 10 ideias saborosas que são fáceis de engolir e perfeitas para cuidar de suas gengivas doloridas!


Descubra nossas receitas:


Gratinado de couve flor do petitchef

Como acompanhamento ou prato, faça um gatinado de couve flor. A associação de queijo e béchamel com a couve flor vai lhe dar um gosto particularmente saboroso. Até quem não gosta de couve flor vai comer !


Creme de abóbora manteiga/butternut

Que tal uma receita simples e perfeita para o outono/inverno?Experimente esse creme de abóbora-manteiga, conhecido também como abóbora butternut. Esse legume com poucas calorias pertence a família das abóboras e seu formato assemelha-se a uma pêra....


Purê de batata (fácil)

O purê é o acompanhamento ideal para carnes, aves e peixes. Essa versão do purê fica bem firme e leva uma ponta de noz moscada. Uma delícia, não acha? Veja a receita passo a passo.




Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!

Transforme as batatas e a carne moída numa refeição saborosa: o Escondidinho . No almoço ou no jantar, ele será super bem-vindo e é só servi-lo com salada , que teremos um prato completo e equilibrado. Não tem batata ? Faça com...


Omelete de queijo, pronta em 5 minutos!

É ou não é a receita que sempre nos ajuda na correria ou quando bate aquela fome? A omelete é tão versátil, que podemos apreciá-la em qualquer momento do dia, brunch , almoço ou jantar, basta ter um acompanhamento perfeito. Muitos tem receito de...


Como fazer a mousse de chocolate perfeita: receita fácil e deliciosa

Prepare-se para se apaixonar pela mousse de chocolate mais deliciosa que já provamos! Ultra simples de fazer, essa mousse é leve, derrete na boca e é irresistivelmente deliciosa. Com poucos ingredientes e preparo rápido, só pede um pouco de...


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Uma bebida gelada que vai bem em qualquer situação. Simples e refrescante, este milkshake de banana e baunilha, além de saboroso, é cremoso e todos vão amar, afinal, a banana não pode faltar em casa. Por isso confira nosso passo a passo e vídeo...


Pudim mármore sem glúten: receita cremosa e altamente irresistível

Amiga, você precisa testar essa receita de pudim mármore sem glúten ! Fica super cremoso, com aquele efeito bicolor lindo (e sabor chocolate e baunilha que tanto amamos) que impressiona na hora de servir. E o melhor: é uma sobremesa...


Smoothie energizante de café e tâmaras: sabor e disposição para o dia

Se você busca uma maneira deliciosa e saudável de começar o dia, o smoothie de café e tâmaras é a opção perfeita. Rico em energia natural, esse preparo combina a cafeína estimulante do café com a doçura nutritiva das tâmaras , garantindo um...


Petit suisse saudável, cremoso e rico em proteínas

Lembra-se daqueles petit suisses cremosos que prometiam felicidade em cada colherada? Eles eram pequenos, macios, irresistíveis... e, convenhamos, com mais açúcar do que gostaríamos de consumir hoje. Mas e se eu lhe dissesse que você pode reviver...



Conclusão

Quando você tiver seus dentes do siso removidos, não entre em pânico: há muitas opções saborosas e adequadas para se tratar, respeitando suas gengivas sensíveis. Depois de alguns dias, você poderá reintroduzir gradualmente texturas mais substanciais, mas, enquanto isso, essas receitas delicadas lhe trarão conforto. Desejamos a você uma rápida recuperação!

Adèle PeychesAdèle Peyches
Responsável editorial da versão francesa que mal pode esperar o inverno para comer fondue! Apaixonada por gastronomia e sempre em busca de novas pérolas culinárias, primeiro estudei direito antes de voltar ao meu primeiro amor: o sabor dos bons produtos e o prazer de compartilhar à mesa :)

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