10 almoços frios para preparar antes: receitas que ficam ainda melhores no dia seguinte

Esta salada de trigo em grãos com atum e muçarela é uma opção saudável, nutritiva e cheia de sabor para variar o cardápio. A combinação do trigo macio com o atum rico em proteínas e a muçarela cremosa resulta em uma salada completa,...

Escolha a salada de grão com bico com bacalhau para uma refeição leve, nutritiva, completa e perfumada. É também uma opção para levar ao pique-nique ou ao trabalho. Fácil e saborosa, prepare este prato em questão de minutos. Misture e está pronto!...

Dias mais quentes pedem saladas refrescantes e nutritivas como esta salada de batata e atum. Fácil a preparar, ela fica pronta em 15 minutinhos, tempo pra fazer um aperitivo antes da refeição. Confira nossa receita logo aqui abaixo:

Salada de arroz é a opção prática e deliciosa para levar na marmita ! Ela é versátil, permitindo diversas combinações de ingredientes, o que a torna uma excelente escolha para variar o cardápio. Além disso, é uma ótima maneira de reaproveitar...

Procurando uma receita de salada de arroz hiper fácil? Boas notícias por aqui está uma super ideia, que pode até ser feita com sobras de arroz e frango, temperada na medida certa. Se já tem tudo isso pronto em casa, comece agora, se não tem, comece...

Já sabemos que quanto mais colorido o prato, melhor ele será, pois teremos uma variedade de vitaminas, fibras, proteínas, tudo que amamos de uma alimentação saudável. Essa salada é tudo isso. Use os ingredientes que estão na geladeira e no armário....

Essa torta fria de batata e atum está em algum lugar entre uma salada russa e os ovos mimosa . Nós a preparamos com uma base muito simples: batata cozida , atum , picles e maionese . Bons ingredientes à moda antiga que são fáceis de...

A salada de macarrão com pesto de rúcula , tomate cereja e mussarela é uma combinação leve, fresca e cheia de sabor. O pesto de rúcula traz um toque levemente picante e herbal que foge do comum, contrastando perfeitamente com a doçura dos...

Experimente o macarrão frio nos dias mais quentes. A nossa versão tem creme de abacate , tomate cereja e para deixá-lo crocante, algumas amêndoas picadinhas. É também um prato vegetariano , mas fique a vontade para acrescentar outros...

Este tabule oriental muito fácil é feito para você! Perfeito como acompanhamento para um churrasco , para um piquenique ou até como prato leve no jantar, esse tabule não precisa de cozimento. Ele é feito apenas com sêmola de trigo, ervas...