Nuvens escondidas

Ingredientes
6
Custo estimado: 1.73Euros€ (0.29€/porção)
Preparação
- Batem-se as claras em castelo e, por cada clara adicione uma colher de sopa de açucar.
- Colocar num pirex barrado com margarina e leve ao forno à temperatura média até alourar ligeiramente.
- Prepare o leite creme dissolvendo o conteúdo de 1a carteira nas 6 gemas de ovos e um pouco de leite. .
- Adicione 4 colheres de sopa de açucar. Levar o restante leite ao lume até levantar fervura.
- Junte a mistura do leite creme e gemas e deixe ferver durante 1 minuto mexendo sempre.
- Deixe arrefecer e deite em cima das claras. Em seguida, leve ao frigorífico.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 222Kcal
- Glícidos: 30.5g
- Gord total: 6.7g
- Gord.sat.: 2.3g
- Proteínas: 9.6g
- Fibras: 0.4g
- Açúcar: 30.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (179g)
Sem glúten
Vegetariano