Bavaroise de manga
Ingredientes
8
Custo estimado: 9.13Euros€ (1.14€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura5 min
- Num recipiente colocar a água e levar ao micro ondas até ferver. Adicionar a gelatina e dissolver bem.
- Entretanto, bater as natas até ficarem fofas. Juntar aos poucos o leite condensado, a polpa de manga e por fim a gelatina.
- Verter o preparado para uma forma previamente molhada com água fria e levar ao frigorifico até solidificar.
- Depois de solidificado, colocar a forma durante alguns segundos em água quente para sair melhor. Colocar um prato de servir por cima e virar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 268Kcal
- Glícidos: 49.2g
- Gord total: 4.7g
- Gord.sat.: 3g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 47.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (293g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
