Ingredientes: 1 colher de chá de farinha maisena 3 dl de molho de marisco 2 colheres de sopa de polpa de tomate Sal e pimenta 8 fatias de pão de forma 1 tomate...
Ingredientes: 1 chávena de farinha de milho 2 chávenas de farinha de trigo 1 chávena de leite morno 1/2 chávena de óleo 3 ovos 1 colhere sopa de fermento em pó...
Ingredientes: 1 xícara de leite 50g de queijo ralado 2 ovos inteiro 2 colheres de margarina 1 pão de forma sem casca 100g de presunto em fatias 100 g de queijo...
Ingredientes: Delícias do mar q.b. Cenoura ralada q.b. 1 ovo cozido 4 fatias de pão integral Molho cocktail: 1 iogurte natural magro 3 colheres de sopa de polpa...
Ingredientes: 1 colher de sopa de azeite 3 chávenas de chá de cebola cortada em rodelas 3/4 de colher de chá de pimenta 1/4 de colher de chá de sal 450 g de...
Aqui fica uma sugestão bem light para as meninas que estão, como eu, de regime. Utilizei o pão de forma integral de compra mas costumo fazer com pão integral feito na minha MFP, pois fica bem mais saudável. Estes são os ingredientes; Fiz assim;