Ingredientes: Para a Salada: 1 chávena de Trigo Sarraceno, demolhado em água com uma colher de sopa de sumo de limão durante pelo menos 7 horas 1 Beterraba grande...
Ingredientes: 2 beterrabas médias 1 cebola pequena fatiada 3 colheres (sopa) de azeite de oliva sal e pimenta-do-reino 2 potes de iogurte natural desnatado Mel a go...
Ingredientes: 2 colheres sopa de mel 2 colheres sopa de vinagre de maçã 2 colheres sopa de azeite de oliva Sal e pimenta-do-reino 500 g de beterraba ou 2 latas de ...
Ingredientes: 2 litros de água 1 maço de beterrabas 1 clher (sopa) de açúcar 1 colher (café) de sal 1 anis estrelado Molho: 1/2 xícara (chá) de azeite 2 colheres...
Os molhos são indispensáveis para acompanhar as saladas pois ressaltam os sabores, dão consistência e agregam tempero aos alimentos. E não precisam ser complicados para serem bons. Molhos como de iogurte, Mel e mostarda, Caeser, Tzatziki, são fáceis e incríveis no...
Ingredientes: 4 cenouras raladas 1 pepino grande ralado com casca 2 maçãs raladas com casca 2 beterrabas em vinagre raladas Vinagre a gosto Fio de azeite...
Ingredientes: Meia posta de salmão grelhado 30 g bulgur 1 tomate cebola alface meia cenoura ralada meia colher de sopa de pesto de mangericão pitadinha de sal bete...
Ingredientes: 1 colher (sopa) de salsa picada Azeite, vinagre, sal, pimenta a gosto 100 g de azeitonas verdes ½ kg de ervilhas frescas 2 pepinos Folhas de alface ...
