Queijo brie empanado com salada

Name: Queijo brie empanado com salada
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 queijo Brie; 8 colheres de sopa de farinha de rosca; 1 ovo batido com garfo; 1 colher de sopa de Óleo de canola; 2 colheres de sopa de manteiga

Prato Principal

Muito Fácil

55 min

250 Kcal

Ingredientes

1 queijo Brie
8 colheres de sopa de farinha de rosca
1 ovo batido com garfo
1 colher de sopa de Óleo de canola
2 colheres de sopa de manteiga

Custo estimado: 0.95€ (0.24€/porção)

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Preparação

Preparação20 min

Cozedura35 min

Para Salada:
Folhas verdes de sua preferência
Azeite, Vinagre de vinho tinto, Sal e pimenta-do-reino a gosto
Passe o queijo no ovo batido e depois na farinha de rosca. Em uma frigideira, coloque uma colher de sopa de óleo de canola e 2 colheres de sopa de manteiga para esquentar.
Frite o queijo já empanado até dourar de todos lados em fogo baixo. Coloque sobre um prato e sirva com a salada temperada a seu gosto. A receita é para uma pessoa.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 250Kcal

Glícidos: 21.8g
Gord total: 14.5g
Gord.sat.: 5.9g
Proteínas: 7g
Fibras: 1.4g
Açúcar: 1g
ProPoints: 7
SmartPoints: 9

Informação nutricional para 1 dose (62g)

Vegetariano

Sem açúcar

AAnacgw

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