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Língua de nora... ou genro
Língua de Nora... ou Genro
Ingredientes
4
Custo estimado: 3.73Euros€ (0.93€/porção)
Preparação
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Para a esponja:
Em uma tigela, dissolva o fermento na água. Junte a farinha e misture bem. Deixe descansar até dobrar de volume.
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Misture tudo, exceto a farinha. Esta, coloque aos poucos até ficar uma massa ligada, sem grudar nas mãos, e deixe repousar por 20 minutos.
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Divida a massa em dois e forme dois rolos, compridos e finos. Coloque em forma untada e enfarinhada. Pincele com 1 gema e coloque a cobertura.
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Deixe repousar por 30 minutos. Leve ao forno pré-aquecido à 200º por, aproximadamente, 20 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 1090Kcal
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Glícidos: 157.5g
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Gord total: 38.2g
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Gord.sat.: 14g
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Proteínas: 23.1g
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Fibras: 9.1g
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Açúcar: 50.5g
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ProPoints: 29
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SmartPoints:
41
Informação nutricional para 1 dose (330g)
Fotos
Perguntas:
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