Filhós de leite enroladas

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Outro
15 porções
Muito Fácil
22 min
156 Kcal

Ingredientes

15
Custo estimado: 1.59 (0.11€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura2 min
  • Dissolva a farinha com o leite, mexa bem e passe por um passador de rede. Aqueça um pouco de manteiga numa frigideira anti-aderente.
  • Deite de uma só vez a quantidade suficiente de massa, até cobrir o fundo da frigideira e de forma a obter uma espessura fina.
  • Se a massa não se espalhar com facilidade, acrescente um pouco de leite. Depois de fritas enrole as filhós individualmente e polvilhe com açucar e canela enquanto quentes.
  • Repita a operação até terminar a massa, sem esquecer de, sempre que se justificar, colocar mais gordura na frigideira.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 156Kcal
  • Glícidos: 26.4g
  • Gord total: 2.4g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (102g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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