Filhós de leite enroladas
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Ingredientes
15
Custo estimado: 1.59Euros€ (0.11€/porção)
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura2 min
- Dissolva a farinha com o leite, mexa bem e passe por um passador de rede. Aqueça um pouco de manteiga numa frigideira anti-aderente.
- Deite de uma só vez a quantidade suficiente de massa, até cobrir o fundo da frigideira e de forma a obter uma espessura fina.
- Se a massa não se espalhar com facilidade, acrescente um pouco de leite. Depois de fritas enrole as filhós individualmente e polvilhe com açucar e canela enquanto quentes.
- Repita a operação até terminar a massa, sem esquecer de, sempre que se justificar, colocar mais gordura na frigideira.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 156Kcal
- Glícidos: 26.4g
- Gord total: 2.4g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 6.1g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 3.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (102g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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