Petitchef

Bolo de banana com pepitas de chocolate

Outro
6 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
313 Kcal
Um bolo rápido bonito e delicioso, as pepitas de chocolate dão ao bolo um ar de requinte.

Ingredientes

Número de doses: 6
1 banana grande, bem madura


1/2 copo de óleo

1 1/2 copo de farinha de trigo

1 colher de fermento em pó

1 copo açúcar

2 quadrados de chocolate de culinária (25 g)

Preparação

  • Colocar no liquidificador a banana, o óleo e os ovos e bater bem.
  • Colocar numa taça a farinha, o fermento e o açúcar. Juntar a mistura anterior e mexer bem.
  • Adicionar o chocolate e mexer bem.
  • Colocar numa forma redonda própria levar ao microondas.
  • Colocar a 600 watt por 10 minutos no microondas.
  • Este tempo pode variar de microondas para microondas, caso os 12 minutos não sejam suficientes coloque mais 1 ou 2 minutos.
  • A massa deve ficar fofa e com aspecto húmido no final. Se cozer demasiado o bolo fica duro e seco.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 90g
Calorias: 312Kcal
  • Glícidos: 42.6g
  • Gord total: 13.4g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 4.5g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 31.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
VegetarianoVegetariano

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03/04/2013

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