BOLAS DE PÃO COM CARNE.

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Eis de receita a realizar sem problema para vossos provar ou qualquer ocasião.

Outro

Tipo de receita: outro
Número de doses: 6 porções
Preparação:15 Minutos
Cozedura: 30 Minutos
Dificuldade: muito fácil
Calorias: 482 Kcal
ProPoints: 13
SmartPoints: 13

Ingredientes

- assa de pão "ver post fazer pão"

- Frango aos pedaços

- Bacon aos pedaços


- Chouriço aos pedaços

- Polpa de tomate q.b.

- Sal q.b.

- Óleo

Preparação

Passo 1

Acabadas de sair do forno...IngredientesMassa de pão "ver post fazer pão"Frango aos pedaçosBacon aos pedaçosAzeitonas

Passo 2

Chouriço aos pedaçosPolpa de tomate q.b.Sal q.b.ÓleoLogo que a massa fique pronta,faça médias bolas e reserve .

Passo 3

Num tacho deite cerca de 2 colheres de óleo e aqueça em lume brando,de seguida deite o frango,o bacon,o chouriço e deixe alourar um pouco até a carne estar meia cozida,deite um pouco de polpa de tomate a gosto e deixe por mais 5 minutos,retefique o sal q.b. e deixe arrefecer a carne.

Passo 4

Num tabuleiro polvilhado com um pouco de farinha, ponha as bolas decoradas por cima com a carne e as azeitonas q.b..Vai ao forno a 160c por 30 minutos até as bolas ficarem cozidas e as carnes douradas.Bom Apetite


Nutrição

482Kcal24%

Calorias

12.8g4%

Glícidos

29.9g46%

Gord total

9.1g45%

Gord.sat.

39.8g80%

Proteínas

0.8g3%

Fibras

1.2g1%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 180g
Sem açúcar
Sem ovo


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