Massa com Brócolos / Brócolis
8 receitas

Massa com mortadela e brócolos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: massa mortadela em fatias brócolos sal e pimenta a gosto 2 gemas 1/2 copo de leite 2 dentes de alho um fio de azeite

Massa com brócolis e bacon
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 1/2 xícaras de farfalle grano duro 1 lata de creme de leite light 2 xícaras de brócolis aferventado (dá pra colocar mais) um punhadinho de bacon...

Massa com brócolis e couve-flor
Prato Principal Muito Fácil 25 min 1018 kcal
Ingredientes: 500 g de penne 1 litro de leite integral 1 cebola média picadinha 50 g de manteiga 2 colheres de sopa de farinha de trigo noz moscada ralada e sal...

Massa colorida
Entrada Muito Fácil 20 min 222 kcal
Ingredientes: Parte quente: massa a gosto (usei fusili tricolor) brócolos q.b. alho francês q.b. cebola q.b. cenoura às rodelas q.b. sal e pimenta azeite q.b....

Massa com tahin, legumes e lascas de salmão = the perfect combination
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: tahin massa ervilhas brócolos 2 filetes de salmão sal, e sumo de limão para o peixe molho de soja um fio de azeite

Massa com molho de couve-flor e courgette
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 folha de louro 1 dente de alho, esmagado 170 g de couve-flor, dividido em pequenos floretes...

Massa com legumes e molho de soja e mel
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: ervilhas de quebrar brócolos cenoura em juliana cebola em meias luas couve branca em juliana esparguete cozido 1 fio de azeite restos de frango,...

Massa com bacalhau e brócolos
Prato Principal Muito Fácil 35 min 308 kcal
Ingredientes: 2 postas grandes de bacalhau (dessalado) -4 dentes de alho 4 fatias de bacon brócolos (q.b, a gosto) massa (esparguete ou outra qualquer a gosto)...