Petitchef

Grelhada com Brócolos / Brócolis

8 receitas
Receita Entrecosto grelhado com açorda de brócolos

Entrecosto grelhado com açorda de brócolos

(1 votos)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 tira de entrecosto 1 dl de vinho branco 4 + 1 dentes de alho 1 folha de louro Sal q.b. Brócolos 1/2 cebola 1 tomate maduro Pão do dia anterior Ág...
Receita Bacalhau grelhado com arroz de brócolis - (choperia itú-botafogo)

Bacalhau grelhado com arroz de brócolis - (choperia itú-botafogo)

(6 votos) , (5)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: BACALHAU GRELHADO: 1 posta de 450 g de bacalhau dessalgado ARROZ DE BROCÓLIS: 1/4 de xícara de azeite de oliva 1 cebola média bem picada 4 dentes de ...
Receita Salsicha de soja grelhada e legumes

Salsicha de soja grelhada e legumes

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 salsichas de soja previamente lavadas em água corrente Tomates cherry cortados ao meio 1 embalagem de Cogumelos frescos, laminados na hora Brócolos...
Receita Cação com crostas de alho e legumes grelhados

Cação com crostas de alho e legumes grelhados

(9 votos) , (101)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de cacão em postas 2 colheres sopa sake para cozinha 8 vagens macarrão 2 jilós 1 xícara chá brócolis 4 fatias de cenoura 1 colher sobremesa alh...
Receita Legumes grelhados

Legumes grelhados

(7 votos) , (108)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola fatiada 1 cenoura em palitos finos 100 g de vagem 1 xícara (chá) de buquês de brócolis congelados shoyo a gosto azeite de oliva...
Top 10 dos alimentos Détox

Top 10 dos alimentos Détox

(174 votos) , (17 comentários)

Porque a nossa higiéne de vida deixa muitas vezes, muito a desejar, é preciso ajudar o corpo a se libertar das toxinas. Para conseguir rapidamente e com eficácia, o mais simples é procurar nos alimentos o que precisa. Não gaste dinheiro em produtos milagrosos e...

Receita Salada de legumes salteados e salmão grelhado

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

(94 votos) , (11) , (235)
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata...
Receita Atum Grelhado com Legumes e Emulsão de Soja e Gengibre

Atum Grelhado com Legumes e Emulsão de Soja e Gengibre

(8 votos) , (115)
Prato Principal Médio 25 min 20 min
Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....
Receita Badejo grelhado com legumes

Badejo grelhado com legumes

(2 votos) , (1) , (1)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 filés grossos de badejo 2 colheres (chá) de sal 1 colher (chá) de pimenta do reino 3 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 2 colheres ...
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