Petitchef

Omolete de fiambre e queijo

Entrada
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
124 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.97 (0.49€/porção)

Preparação

  • Coloquei na Varoma uma folha de papel vegetal molhada e escorrida.
  • Por cima deitei os ovos previamente batidos com o sal, pimenta e um pouquito de leite.
  • Por cima coloquei o fiambre e o queijo ralado.
  • Coloquei no copo a água, por cima a varoma e programei 15minutos/varoma/vel.1

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (198g)
Calorias: 124Kcal
  • Glícidos: 0.9g
  • Gord total: 8.2g
  • Gord.sat.: 3.8g
  • Proteínas: 11.5g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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