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Omolete de fiambre e queijo
Omolete de fiambre e queijo
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.97Euros€ (0.49€/porção)
Preparação
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Coloquei na Varoma uma folha de papel vegetal molhada e escorrida.
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Por cima deitei os ovos previamente batidos com o sal, pimenta e um pouquito de leite.
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Por cima coloquei o fiambre e o queijo ralado.
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Coloquei no copo a água, por cima a varoma e programei 15minutos/varoma/vel.1
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 124Kcal
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Glícidos: 0.9g
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Gord total: 8.2g
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Gord.sat.: 3.8g
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Proteínas: 11.5g
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Fibras: 0.2g
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Açúcar: 0.7g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (198g)
Perguntas:
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