Suco de beterraba
O suco de beterraba reduz a pressão arterial dentro de 24 horas e, dessa forma, diminui o risco de doenças cardíacas e também o AVC (acidente vascular cerebral), mais conhecido como o derrame cardíaco. Beber suco de beterraba pode deixar a prática esportiva menos fatigante. O líquido aumenta a resistência e ajuda a se exercitar por até 16% mais tempo.
Ingredientes
1
Preparação
- Misture tudo no liqüidificador. Se quiser, coloque gelo e sirva.
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Título da receita
Comentários
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28/04/2013
Queria saber mais receita de beterraba porque eu faço a cademia ,
07/12/2012
Muito bom, mas nao da pra ler a receita direito por causa da cor