Linguiças caramelizadas

Aperitivo
Muito Fácil
50 min
306 Kcal

Se você gosta da combinação doce e salgado em sua refeição, esse petisco não pode faltar: são as linguiças caramelizadas com molho soja e mel. Sua preparação é bem simples e vai ao forno, ou seja, não é preciso fritá-las. E então, vamos tentar essa receita?

Ingredientes

7
Custo estimado: 6.48 (0.93€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Linguiças caramelizadas - Preparação Passo 1Corte as linguiças em 4 partes e coloque os pedaços numa forma que vai ao forno.
  • Linguiças caramelizadas - Preparação Passo 2Numa tigela pequena, misture o óleo, o molho soja e o mel.
  • Linguiças caramelizadas - Preparação Passo 3Despeje de maneira uniforme essa mistura sobre as linguiças cortadas.
  • Linguiças caramelizadas - Preparação Passo 4Leve ao forno a 210°C por cerca de 30 minutos.
  • Linguiças caramelizadas - Preparação Passo 5Passado esse tempo, abra o forno e misture novamente. Deixe ainda 2 minutos a mais no forno para descansar. As linguiças já devem estar caramelizadas. Fique sempre atenta(o) ao ponto.
  • Linguiças caramelizadas - Preparação Passo 6Suas linguiças caramelizadas estão prontas para petiscos.

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FAQ ❓

Qual é o segredo para as linguiças ficarem bem caramelizadas?

O segredo está na mistura de molho soja e mel, que proporciona um equilíbrio perfeito entre o doce e o salgado, além de caramelizar bem no forno.
Sim, você pode substituir o mel por açúcar mascavo ou até mesmo por um adoçante, mas isso pode alterar um pouco o sabor final.
Embora as linguiças caramelizadas sejam deliciosas, elas são ricas em calorias. É melhor consumi-las em porções controladas, especialmente se você está seguindo uma dieta restritiva.
As linguiças caramelizadas combinam bem com saladas frescas ou pães, que ajudam a equilibrar o sabor doce e salgado do prato.
Sim, você pode preparar as linguiças com antecedência e aquecê-las no forno antes de servir, mantendo o sabor e a textura caramelizada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 306Kcal
  • Glícidos: 5.9g
  • Gord total: 24g
  • Gord.sat.: 8.3g
  • Proteínas: 16.3g
  • Fibras: 0g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (96g)
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Perguntas

Título da receita

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