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Hambúrguer de Soja com Batata Doce (vegana)

Acompanhamento
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil

Ingredientes

6

Preparação

  • Hambúrguer
    Misture a água fervente com a proteína de soja e a pasta de tomate. Deixe descansar por 10 minutos. Em um processador de alimentos, coloque a proteína de soja e os ingredientes restantes, exceto a farinha, até formar um purê. Passe as mãos na farinha e forme 6 hambúrgueres da mistura. Despeje sobre um filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos. Grelhe em uma frigideira untada por 10 minutos de cada lado.
  • Lave as batatas com uma escovinha. Faça um risco até o centro e leve para assar em forno bem quente. Quando estiver macia, cerca de 30 minutos, , tempere com sal e uma pitada de creme vegetal.


C Cantinho Vegetariano

Perguntas:




Comentários dos membros:

24/05/2014

Aqui vai ser esta receita esta noite! Humm já cheira bem!! ;)

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