Geléia diet de amora

Ingredientes
4
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Coloque as amoras e a água numa panela e leve ao fogo.
- Cozinhe até apurar bem, acrescente o adoçante e mexa até obter consistência de geléia.
- Caso necessário, adicione mais água.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 112Kcal
- Glícidos: 14.4g
- Gord total: 0.5g
- Gord.sat.: 0g
- Proteínas: 3.1g
- Fibras: 15.8g
- Açúcar: 12.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (308g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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