Geleia de amoras silvestres
Aproveite o que a floresta nos dá para preparar esta deliciosa geleia !
Ingredientes
1
Preparação
Preparação40 min
Cozedura25 min
Lave as amoras em água corrente, e deite-as num tacho de fundo espesso com a água.
Ponha em lume brando, e vá mexendo e esmagando com um garfo para soltar os sucos.
Deixe cozer durante +/- 15 minutos, esmagando sempre grosseiramente com o garfo.- Passe esta misture por um passe-vite, e de seguida por um chinês fino para reter exclusivamente o sumo e os sucos das bagas.
Pese o sumo obtido, e pese o mesmo valor em açúcar.
Ponha o sumo e o açúcar num tacho de fundo espesso, junte o sumo de limão, e ponha em lume brando até começar a ferver. Mexa com uma colher de pau.
Quando começar a ferver, aumente para lume alto e deixe cozer +/- 10 minutos.
Vá mexendo e vá testando: ponha um pouco da geleia num pratinho bem frio, se a preparação não deslizar e ficar como que "colada" ao prato, é porque está no ponto certo (foto 3).
Quanto mais tempo ficar a cozer mais a geleia será espessa !- Ponha em frascos esterilizados (veja aqui) e vire-os para baixo para criar vácuo até ao dia seguinte.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 285Kcal
- Glícidos: 41.5g
- Gord total: 1.2g
- Gord.sat.: 0.1g
- Proteínas: 5.2g
- Fibras: 34.2g
- Açúcar: 37.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (810g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Obrigado!