Encharcada

Poucos ingredientes e cheio de sabores!
Ingredientes
2
Custo estimado: 0.75Euros€ (0.37€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura15 min
- Deite o açúcar e a água num tachinho e leve ao lume até ferver. Com uma colher verifique a calda até obter ponto de pérola. Reserve.
- Entretanto, bata bem as gemas e a clara num recipiente e deite-as sobre a calda através de um passador, espalhando bem para que fiquem bem distribuídas no tacho.
- Leve a lume brando e deixe cozer, misturando com a calda.
- Com a colher de pau vá evitado que os ovos se peguem nas paredes do tacho, para que não fiquem com um bordo seco.
- Assim que estiverem cozidos, deite num pirex, polvilhe bem com canela e leve ao forno, de preferência com o grill ligado, para que toste ligeiramente por cima.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 559Kcal
- Glícidos: 86g
- Gord total: 18.7g
- Gord.sat.: 5.1g
- Proteínas: 11.2g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 85.3g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (168g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Perguntas
Título da receita
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