Petitchef

Encharcada

Poucos ingredientes e cheio de sabores!

Sobremesa
2 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
559 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 0.75 (0.37€/porção)

Preparação

  • Deite o açúcar e a água num tachinho e leve ao lume até ferver. Com uma colher verifique a calda até obter ponto de pérola. Reserve.
  • Entretanto, bata bem as gemas e a clara num recipiente e deite-as sobre a calda através de um passador, espalhando bem para que fiquem bem distribuídas no tacho.
  • Leve a lume brando e deixe cozer, misturando com a calda.
  • Com a colher de pau vá evitado que os ovos se peguem nas paredes do tacho, para que não fiquem com um bordo seco.
  • Assim que estiverem cozidos, deite num pirex, polvilhe bem com canela e leve ao forno, de preferência com o grill ligado, para que toste ligeiramente por cima.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 559Kcal
  • Glícidos: 86g
  • Gord total: 18.7g
  • Gord.sat.: 5.1g
  • Proteínas: 11.2g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 85.3g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (168g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose


Perguntas:






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