Petitchef

BOLO CROCANTE COM COURGETTE

Sobremesa
8 porções
1 hora
45 min
Médio
639 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 10.59 (1.32€/porção)

Preparação

  • Bata no liquidificador os ovos, o óleo, o leite, a margarina e o cacau durante um minuto.
    Acrescente a farinha aos poucos, até incorporar.
    Verta a massa para uma taça e adicione a courgette e o fermento.
    Barre uma forma (26 cm diâmetro) com manteiga e polvilhe com farinha. Coloque a massa na forma e distribua o chocolate picado e as nozes por cima. Leve ao forno pré-aquecido, 180º, durante 45 minutos. Se começar a alourar muito coloque uma folha de alumínio por cima. Antes de retirar do forno faça o teste do palito.
    Retire, deixe arrefecer e sirva.

    Delicioso para uma tarde de Outono a acompanhar com chá.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (192g)
Calorias: 638Kcal
  • Glícidos: 33.6g
  • Gord total: 50.7g
  • Gord.sat.: 10.4g
  • Proteínas: 8.4g
  • Fibras: 6.6g
  • Açúcar: 26.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 25
Vegetariano

Perguntas:




Comentários dos membros:

23/06/2014

Fez muito sucesso....

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
25/03/2014

Ui ui


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