Salsichas frescas, fritas na actifry
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.98Euros€ (0.66€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Cortei as salsichas (6), 1 salsicha deu 3.
- Coloquei-as na Actifry com 2 dentes de alho laminados, pimentão doce em pó, azeite (1/4 da medida da colher) e especiarias para bifes.
- Liguei 20 minutos, com a pá misturadora.
- Entretanto já tinha colocado água a ferver com sal, para cozer massa, lacinhos.
- Escorri a massa e juntei às salsichas, com mais uns pingos de limão e uns coentros, programei mais 5 minutod, só para envolver tudo e a massa tomar o sabor das salsichas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 127Kcal
- Glícidos: 3.2g
- Gord total: 10.7g
- Gord.sat.: 2.6g
- Proteínas: 3.7g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (37g)
Sem açúcar
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